Reflexní terapie je známá jako zónová terapie. Vychází z předpokladu, že na všech zakončeních lidského těla existují reflexní plošky, odpovídající příslušným orgánům a oblastem těla. Naše chodidlo nebo dlaň je takovou mapou celého lidského těla. Reflexní masáž je jemná technika k diagnostice, prevenci i léčení. Dokáže harmonizovat energetické toky v těle a nastartovat ozdravné procesy.
Masáž probíhá na ploskách chodidel. Terapeut uvítá klientovu spolupráci při určení stupně bolestivosti reflexních plošek. Na základě této diagnostiky jsou pak vybrány ty plošky, které potřebují ošetření v podobě akupresury nebo jemné masáže.