Pojem Regenerační masáž zahrnuje různé techniky k uvolnění, posílení a zpevnění svalů, a to tlakem proti svalům uloženým ve větší hloubce nebo proti kostem a jejich masírováním ve stejném směru jako se vrací krev zpět k srdci.
Stres způsobuje stažení svalů, jejich zablokování a následně bolest. Celé tělo včetně vnitřních orgánů pracuje pod velkým tlakem. Cílem klasické regenerační masáže je uvolnění napětí celého těla, navození relaxace, stimulace oběhu tělních tekutin a látkové výměny, zrychlení oběhu kyslíku v krvi a tím uvolnění toxinů ze svalů a nastartování jejich regeneračního procesu.
Klasická regenerační masáž je bezpečné a efektivní ošetření pro upevnění a udržení zdraví. Tato terapie také pomůže s regenerací po úrazech nebo při odstranění uvolňování stresu. Masáž probíhá vleže na masérském lehátku. J
e možné absolvovat nejen celkovou masáž, ale také masáž zaměřenou na určitou část těla.
Masáž má své kontraindikace ke kterým patří těhotenství, křečové žíly, nádorové onemocnění, horečnatá, infekční či akutní zánětlivá onemocnění, těžké krvácivé stavy a poruchy prokrvení, onemocnění břišní dutiny, opilost, vhodné není také absolvování masáže bezprostředně po jídle nebo velké fyzické námaze.
